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CAPACIDADE ATLÉTICA E ANATOMIA DO MOVIMENTO


Rolf Wirhed
Editora Manole
2ª edição 2002
172 páginas
ISBN 9788520413371

Código Nilobook: 3813


Disponibilidade: Em estoque
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Rolf Wirhed
Sinopse
Este livro atua como uma ponte entre a biomecânica e a prática de esporte.
Por meio de uma análise detalhada do movimento, Rolf Wirhed nos permite compreender fatores importantes para a otimização da performance e fornece um firme embasamento teórico para um treinamento efetivo.
O livro abrange as características gerais dos ossos, das articulações e dos músculos, e apresenta técnicas para o treinamento de força e de flexibilidade antes da apreensão da anatomia e das funções de diferentes partes do corpo.
A última seção examina os tipos de movimentos importantes no esporte. Excelente na aplicação rigorosa da biomecânica nos treinamentos esportivos.
- Relaciona a mecânica com a utilização dos músculos em esportes específico A abrangência é tanto teórica como prática, tornando a obra de grande valor para estudos acadêmicos ou como guia de treinamento
- A apresentação visual, com diversas ilustrações, auxilia a compreensão de conceitos e a assimilação de detalhes.
Estanova edição foi ampliada e atualizada com maior detalhamento da terminologia do movimento, da neurologia correlacionada e do tratamento de lesões musculares e ligamentares, e também com um capítulo ampliado sobre a mecânica do esporte.


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